Ayer cumplí cuatro meses sin fumar y me siento muy contenta de haberme dejado pasar la fecha. Eso significa que no estoy contando más los días, horas, minutos y segundos como si fuese una convicta, lo que siempre hice en mis otros intentos. Lo estoy llevando muy bien porque esta es la primera vez que estoy convencida de lo que estoy haciendo. Finalmente pude cambiar el no puedo por el no quiero - una diferencia existencial fundamental - aunque todos los días tenga ganas de fumar, sólo que ahora aprendí a no luchar más contra ellas. El tiempo y la experiencia están a mi favor, dejo pasar los días para que el famoso bicho o pucho se muera ya que su vida depende de mí. A decir verdad ese bicho sólo existe y tiene poder desde mi mente. Somos nosotros los que prendemos un cigarrillo (nadie nos obliga) y le damos un poder inexplicable, a tal punto que nos morimos de miedo con la idea de no volver a fumar. Nunca voy a entender el porque de tanto poder a pesar de las miles de explicaciones científicas y no científicas que ya leí. Par mí el tabaquismo es el mayor misterio al que me enfrento - que mal que suena realmente – pero es así.
Yo soy una fumadora en cadena. Mi única salida consiste en no fumar el próximo cigarrillo y lo estoy consiguiendo desde hace cuatro meses. Sólo los fumadores sabemos lo duro que es liberarse de las garras de la nicotina. Con esto no quiero asustar a los que lo quieran intentar pero tampoco se puede subestimar el poder que nosotros y sólo nosotros le damos al pucho. Y hay tantos puchos como fumadores. Nos sirve de muleta, de estimulante, de calmante, de compañero y de placer. Todo falso, todo inventado por nuestra mente para poder seguir enchufándonos nicotina en el cerébro y así alimentar nuestra adicción.
Yo necesité de ayuda para dejar de fumar. Busqué información (conocer profundamente a mi enemigo), remedios y por sobre todo un grupo de aliados. Hoy en dia el quitémonos y el blog dejar de fumar son algunos de mis refugios.
La cuestión que hoy no fumo y quiero dedicárselo a todos los compis que me ayudaron a hacerlo posible.
Oli mi niña y qué bien que lo estás haciendo. Ya sabes que el cigarro no te va a sacar de ningún apuro ni te va a ayudar a nada que no sea a empeorar tu salud.
Sé que eres una luchadora nata y que ganas todas las batallas que la vida te ponga por delante y ésta también la vas a ganar.
Estoy muy, muy, muy pero que muuuuuuuuuuuuuuuy orgullosa de tí.
Besitos corazón.
Muchísimas felicidades de nuevo, se lo que te ha costado y por eso se quees un gran logro, ánimo preciosa que llega un momento en que no existe en tu vida, es más ni dejarías ni loca que volviese a entrar, aguanta hasta llegar ahí.
Un gran abrazo
Animo Olivia se que lo vas a conseguir, y te vas a kiberar de ese tirano que es el tabaco.
Lo mismo que has conseguir¡do otros records conseguiras este
Muchos Besos y muchos animos
increible ! como vc siempre dice … nunca creí sentirme tan feliz por que otra persona esté feliz.- Gracias por sentirte feliz. Te adoro. tu amigo de siempre. Juan
“Yo soy una fumadora en cadena”: De tanto “no fumar el próximo” de a poco la cadena se rompe mientras construís la cadena del “no fumo”.
Es cierto lo que decís… esta vez es distinto, y se nota
Besitos y adelante!! Pudiste, podés y podrás.
Simplemente genial esta entrada Oli, esto no es más que una lucha interna en la que debes necesariamente cambiar ese “no puedo” inicial por ese “yo quiero”, creer en lo que estás haciendo y confiar en tus recursos que son muchos aunque al comienzo nuestra adicción nos diga que no seremos capaces de soportar la presión.
Lo estas haciendo muy, pero muy bien, ya comienzan aparecer las respuestas y comienzas a encontrarle sentido a todo este esfuerzo y nos alegramos por ello, sigue así que como bien dices, el tiempo esta a tu favor y la decisión final de encender es solo tuya, ahora tu tienes el control.
Nieta estará fuera de casa un par de semanas disfrutando de unas merecidas vacaciones, pero me pidió antes de irse estar pendiente de ti y sé que esta noticia le alegrará muchísimo.
Sabemos lo que cuestan y es por eso que desde aquí te enviamos un felicidades grande por estos maravillosos cuatro meses sin humos, los primeros, los mas importantes, los que te dicen que hay una nueva y mejor vida mas allá de la adicción y que puede ser nuestra, un beso
¡¡¡Champiñonaaaaaaaa!!!
Como ves, me dejas sin palabras
Un millón de besos.
BIEN OLIVIA!!!!
Mira, yo dejé de fumar hace casi nueve años… Un día dije.. ya no fumo más!!!, pero no quería estar agobiada por el tema, así que me puse una cajetilla de cigarrillos en el bolso…. pues bien, la vacié, pero no porque me los fumara yo!!! Así que adelante, QUE SE PUEDEE!! PALANTIL!!!!
Querida Oli, te felicito y me alegro muuuuuuuuucho por tus cuatro mesazos de pura salud y de oidos más afinados!
Fuerza y confianza compi!!!!
Seguimos en el camino de recuperarnos y en esto me siento cercana a vos… te voy siguiendo y leyendo…
Un abrazo fuertote y cariñosoooooo,
Diane
felicitarte por supuesto, pero sobre todo decirte que es un grandisimo placer leer como lo llevas; me parece que a estas alturas solo queda un peligro, esos momentos tontos, ni buenos ni malos, en que la mente nos dice: uno solo quizas no estaria mal (alguna vez me ocurre) y creo que la solución es no tomarselo a mal, pues si hemos estado un monton de tiempo enganchados a una droga, pues tiene algo de lógica que de vez en cuando nos venga esa idea, si lo aceptamos como parte del proceso y simplemente decimos “no”, ahí se queda todo…
lo repìto, me alegra sobre todo COMO LO LLEVAS
un gran beso, campeona
Disculpénme por haber tardado tanto en reponderles, estoy muy desorganizada entre el mundo real y el virtual pero no se imaginan lo importante que son los ánimos que me mandan.
Nieves, mi madris querida, nunca me fallás, siempre me apoyás y cada día recibo tu cariño. Ahora sé que se puede tener amigos virtualmente como se los tiene realmente. Del otro lado del monitor somos seres humanos y a través de nuestras letras transmitimos nuestros sentimientos y nuestra persona. Gracias amiga.
Lola de toda la vida, mi veterana amada y presente siempre. El conocerte fue uno de los grandes regalos que me brindó el dejar de fumar. Te quiero mucho guapa
Angel, que placer tenerte por acá. Somos compañeros en otra lucha de la cúal nosotros no hemos elegido pero lo que sí elegimos es no bajar los brazos ni la alegría de vivir porque el día que perdemos la alegría perdemos la vida y eso no lo vamos a hacer porque somos lo que somos….. unos sordos geniales
))) Besos grandes y gracias por ser tan majo
Juan querido, yo tambien te adoro y te extraño siempre. Me alegra tanto saber que por acá andás dando vueltas. Besos
Magui, madri, como me dijiste, cuando llegaste al foro para dejar de fumar yo fui tu madrina y tu guía. Luego recaí y pasé muchos meses para poder volverlo a intentar. Primero necesité hacer el implante. Despues fuiste vós mi guía y madrina. Como siempre dice mi vieja, la vida da muchas vueltas. Es una alegría que tanto de un lado como de otro seguimos juntas contra ese bicho infernal. Pudimos, podemos y podremos….. Besos gigantes
Alejandro, el blog dejar de fumar es un oasis para mí. Está tan bien hecho y tiene tanta información. Es realmente un lujo y un placer navegar por él y así reafirmar esta maravillosa decisión de vivir sin fumar. Como bien lo dices, dejar de fumar es una opción de vida. En ello estamos. Gracias a tí y a Nieta por tanta generosidad. Nunca los he visto personalmente y me ayudan un montón. Besazos
Seda guapísima, yo tb tengo pocas palabras para decirte el cariño, admiración y respeto que tengo por tí. Siempre serás mi mami Seda, la moderadora, la que tenía la palabra justa para acalmar a montones de ex-fumantes enfurecidos en pleno sindróme de abstinencia. Champiñona de la grandes….
besoooooooos
Llapis, no me extraña para nada que le hayas ganado al pucho. Sos una mujer que enfrenta montones de desafíos en la vida. Te admiro y ya te leo en el blog. Gracias por haberlo puesto en castellano
))))) Pétons
Diane, yo tambien me siento muy cercana a vós y todas las veces que te leo por acá me viene una alegría tan grande de saber que seguimos compartiendo esta batalla ganada (jejejeje) que hace mucho hemos empezado. Sos de mis veteranas. No te imaginás el abrazo que te voy a dar cuando te vengas por estos pagos. Ahora que no fumo tendré aire para apretarte bien fuerte….jajajaja… besotes
Joss, finalmente estoy aprendiendo la lección, no? Sigo mi cuesta arriba pero allí estás tú mostrandome que se puede. Te admiro mucho guapo. Besos enormes y gracias por…. todoooo
querida oli ,felicidades por seguir adelante sin fumar !!! eres una campeona y sabes que te admiro guapa !! besitos desde murcia !
Oliviaaaaaaaaaa, eres un encanto. Yo estoy en trámites de ganarle al puche ese. Soy una fumadora encadenada. ¿Por que fumo si no soy insegura ni lo necesito para nada?
He leído que algunas personas somos mas propensas que otras a las adiccciones. Tengo amigas que se fuman un pitillo de vez en cuando y voilá. Yo misma puedo pasar horas y horas sin fumar si me “mentalizo”. He conseguido rebajar la dosis a 10 diarios y sin pensar en que me toca jajajaj.
La última que me pasó por fumadora implantada fué cuando se me rompió el cable y no llevaba repuesto, me lo olvidé. En el aeropuerto el avión salía a las 3 pm yo mentalizada 4 horas sin fumar y sin oir hasta que llegue a casa. El avión se retrasó y salimos de noche casi. Ya se me había pasado mi mentalización. Pues nada le dije a mi colega me voy al Roca y echo dos caladas para calmar la ansiedad.
- No vayas Virgi, que está muy vigilado
Que razón tenía el santo.
Entro al Roca doy dos chupadas hondas tiro de la cisterna y salgo.
Tropiezo con el guardia de seguridad que entra embalado y sigo caminando tan tranquila mientras lo veo de refilón picando a las puertas del WC, que había 8.
Halaaaaaaaaaa se conoce que sonó la alarma de humos pero yo no la oí jajaaaaaaaaaaaaaaa.
Ya llevaba unos diez metros recorridos cuando caí en la cuenta de que iban a por miiiiiiiiiii. Jajajaaaaaaaaaa.
En fin que es una adicción fortísima segú para quien, y tu eres mi heroína Olivia.
Beso
Virginia
Hola Lali!!! Muchas gracias por seguir dandome ánimos desde tanto tiempo ya. La campeona eres tú, si no me equivoco hace dos años que no fumas, no? Besos grandes y limpios de humo
¡¡¡¡Virginia!!!!¡¡¡ Que sorpresa!!! ¿Así que tú tambien eres una fumadora en cadena? ¡Pero cuantas cosas que tenemos en común mujer!Somos unas fumadoras sordetas e implantadas las dos
. Me hiciste reir mucho con lo del aeropuerto. Te cuento que le tengo bastante miedo a los aviones y el no poder fumar en él ni en el aeropuerto fue uno de mis incentivos para dejar este pucho esclavizador.
¡Quiero tu testimonio guapa! Voy a abrir una página arriba del blog para guardarlos como tesoros, pq ustedes son mis tesoros y tú mi veterana preferida. ¿Donde me has dicho que lo busque? me pierdo en el blog de Pepe que escribe todos los dias y seguirle el ritmo es un verdadero desafío…..Pero vale la pena. Tú tb eres encantadora y valiente. Te mando un beso enorme y gracias por pasarte por acá
Muackiiiiiiiiiis
ahí va Olivia, la escribí para la revista Integración en el año 2004
http://faja.me/bg
Diez años de implantada que se dicen pronto. Oir es maravilloso.
A partir de ahí ,2004, me impliqué en el mundo asociativo buscando soluciones a todas aquellas cosas que se nos plantean despues de oir con el IC, que es lo primero.
Y aqui estoy tan fresca como el primer día.
Un abrazo
Que maravilla Virginia, tu testimonio es de lo más valioso, te agradezco de corazón. No te imaginás los ánimos que esto me da. A mi realmente ya me ha cambiado la vida. Besos grandes
Yo cumplo cuatro meses hoy!!!
Ocho días después que vos, y este es mi más largo intento para dejarlo.
Yo necesité ayuda, pero nada médico o misterioso: mi ex me pidió que lo dejara, yo acepté mientras él dejara el porro (marihuana) y ambos acordamos.
Y aunque él volvió a lo suyo, y nos peleamos, acá estoy… still standing.
Felicitaciones y fuerzas, que lo que más nos alienta es el orgullo que nuestros amigos sienten al vernos ganar esta pelea.
Hola pelado, entré en tu blog pero me confundí al leerlo en inglés. Despues me enteré que sos argentino. Escribís muy bien en inglés. Justamente ese es el idioma que menos domino de los cuatro que conozco. Voy a intentar leerte.
Que decirte, FELICITACIONES POR TUS CUATRO MESES SIN FUMAR. La verdad que vale la pena y el orgullo es grande al conseguirlo. Cada fumador tiene su método, lo que importa es que funcione.