El 24 de diciembre cumplí nueve meses sin fumar. Cuando apagué el último cigarro me propuse escribir una entrada todos los 24 en el blog hasta cumplir un año, pero dejé pasar los dos últimos meses. En los foros de ex-fumantes se celebran los cumplemeses y es muy gratificante recibir las felicitaciones de los compañeros. Por un lado es un buen signo que haya dejado pasar mis dos últimos cumplemeses, eso significa que no cuento más los días como antes. De todos modos el cigarro sigue dando vueltas en mi mente. El convencimiento es la única arma que tengo, el resto son ayudas. Pasé más de treinta años fumando, son muchos recuerdos asociados con el pucho. La otra vez estuve con dos ex-fumantes, uno de ellos lo dejó hace 25 años y el otro 20. Les dije que todavía tenía ganas de fumar y ellos me respondieron que a ellos les pasaba lo mismo todavía. Me imagino que deben ser unas ganas muy suaves, una añoranza lejana. Eso me demuestra que nunca se debe bajar la guardia, la nicotina produjo un efecto en mi cerebro que no se lo quitará jamás. Es la primera vez desde que empecé a fumar que paso nueve meses sin tocar un pitillo. Me siento orgullosa de mi misma y me levanta la autoestima. Gané una batalla importante: aprendí a dominar mis deseos e impulsos (por lo menos algunos) al controlar mi deseo de fumar. Esa sensación de libertad es muy agradable, no dependo más del cigarro para ser feliz… o infeliz.
Los grupos de autoayuda fueron mi mayor ayuda, aprendí mucho de los otros y con los otros. Me sentí acompañada, comprendida y comprometida. Dejar de fumar me regaló varios amigos virtuales y reales. Dos de ellas se vinieron de España a conocernos y otro se vino de Uruguay: una emoción y un alegrón indescriptible. Con esto no quiero ofender a nadie, Alenar me ha escrito dos veces que le gusta fumar y que quiere seguir haciéndolo. Yo no quiero ser una evangélica contra el tabaco ni quiero juzgar o los que fuman porque yo he fumado durante más de treinta años. En cada intento pasé por diferentes etapas. La primera fue la desesperación, despues quería decirles a todos que el cigarro era lo peor y los volvía locos con mis sermones y discursos (sermones que me hacía a mí misma). Dejé de tomar café porque me recordaba el cigarro, tampoco podía tomar alcohol y mucho menos ver a mis amigos fumantes hasta sentirme más fuerte. Nada de eso funcionó y siempre recaí. Con ello me dí cuenta que la que deja de fumar soy yo y no el resto del mundo. Es por eso que de esta vez me siento más segura, seguí haciendo la misma vida de siempre. Tomé café, alcohol, vi mis amigos fumantes, compartí mesas, situaciones, problemas, alegrías… todo sin el pucho y eso me fue fortaleciendo por dentro como nunca me había pasado antes por el sólo y único hecho que ahora la que no quiere fumar más soy yo. Mi padre decía una frase bastante grosera pero bastante interesante tambien: «no hay peor que puta convertida» y eso es lo que no quiero ser. Ya fumé mucho, el cigarro me acompañó en todo y en todas. Ahora quiero recuperar mi libertad y por sobre todo mi salud porque la vejez puede ser muy larga y prefiero vivirla con calidad. Yo tengo epoc, no quiero terminar como Sandro.
Así que en este noveno mes parí una nueva Olivia sin humos, volví a nacer y quiero volver a dedicarlo nuevamente a todos los compis que me acompañaron. De esta vez quiero dedicarselo en especial a Nikola, que no sé si me sigue leyendo pero que me acompañó mucho en el foro de ex-fumantes -el Quitometro- y me ayudó con su peculiar e inteligente forma de ver el abandono al Mr. Piti, como él mismo lo llamaba. Nikola, ya asesiné a Mr. Piti 🙂
Les mando un beso cargado de óxigeno a todos
Oléeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, viva mi niña, así se habla.
En lo que decía de Puta convertida, yo decía lo mismo, que no quería convertirme, pero algunos fumadores son tan inconscientes que te hacen ser puta convencida, porque te digo algo Oli, si a mi me ha costado un «ojo de la cara», dejar de fumar y todavia hago grandes esfuerzos, no me da la gana que alguien esté todo el día echándome su humo en mis naruces, con lo cual eso me molesta, acepto bien el ir a sitios de fumadores, que en momentos concretos se fume a mi lado, pero fijo echándome humo NO.
Te felicito nuevamente y este es tu vez última, porque tienes el convenicmiento.
Un gran abrazo ( algún día nos lo daremos de verdad, ya lo verás y oleremos a límpio…jejejeje)
Lola guapísimaaaaaaa, de que no quieras que te tiren el humo no tiene nada que ver con puta convertida. Tienes toda la razón del mundo pq además fue comprobado que ser fumador pasivo tambien mata. Yo me doy cuenta que me hace daño cuando trago el humo del otro accidentalmente. Lo que no quiero es estar diciendo a nadie que deje de fumar, sólo que no fume encima mío.
Gracias por las felicitaciones guapa, tú eres una de esas que me acompaña desde el quito y a pesar que el pucho sea lo que nos unió ahora son muchas más las afinidades. Sueño con ese abrazo de verdad. Será magnífico. Besotes enormes
Hola Olivia yo dejé de fumar el mismo día que vos y tengo los mismos sentimientos. Por un lado no quiero volver a prender un cigarrillo sé que no lo necesito aparte me está empezando a pasar que por momentos me da un poco de asco el olor sobretodo el que queda en la piel y en la ropa del fumador y además cuando alguien fuma cerca el humo me da ahogo no puedo respirar bien. Será que el organismo va rechazándolo? No sé. Y por el otro lado a veces ,por suerte cada vez más espaciado, me dan como unas ganitas de fumar pero pienso en otra cosa o me pongo a hacer algo y pasa es cuestión de segundos.
Te felicito y me felicito fuimos muy valientes en animarnos
Sigamos adelante y sumemos muchos cumplemeses más!!
Hola Oli,hola…gracias a tí por estar ahí,por recordar virtualidades pasadas…gracias Oli.
Asesinar a Piti,sí;ese es el objetivo.Aunque las más veces no lo sabemos,si acaso ni lo intuimos.El tabaco nos ciega,nos amordaza y no vemos,no sentimos,no escuchamos…somos enfermos,tarados emocionales.
Máquinas compulsivas de acción/reacción ante necesitar fumar/odiar fumar/cansarse de fumar/querer fumar…y vuelta a empezar.
Porque dejar de fumar es mucho más que no encender cigarrillos y es una oportunidad única para mejorar,para crecer por dentro…(suena a sectarismo,ya lo sé) para autoconocernos SIN MIEDO y crecer,ser mejores,ser NOSOTROS SOLOS.
Sí Olí,sí…el convencimiento nos mueve,nos empuja hacia la libertad…y llega, llega.¿quién puede obligarte a fumar? ¿te acuerdas?
Las ganas con 9 meses o con 30 años no existen…recuerdo a mi padre que tras un cancer y 30 años de exfumador,en una boda familiar anhelaba «solo un puro»…para él era cierto,pero para los demás era falso…no existen las ganas,existe la necesidad o la ilusión de sentir de nuevo la autocontemplación de poder/control cuando encendías un cigarrillo que satisfacía tus neuronas…pero ahora,no…ahora tus neuronas han cambiado y ese poder/control/cadena/esclavitud se fué,y nunca podrá volver…del mismo modo que no puedes olvidar leer,olvidar escribir,olvidar sumar…cuando descubres quién es Piti y como funciona ya nunca más puedes olvidarlo …nunca.
Piti fué una ilusión,añosa,duradera,engañosa…pero ilusión y cuando la descubres no puedes,no puedes olvidarlo…hay un antes y un después ineludible…tengo claro que si fumase nunca,nunca NUNCA podría disfrutar como lo hice…ya no
Lo importante es lo que has conseguido Oli,asesinar a tu adicción;por ello no dudes,no te autoengañes con recuerdos vanos,no ansíes los 23 ni los 33,vive el ahora libre….libre como nunca antes habías sido…libre en plenitud.
Venga Oli,me enrojece,me halaga,y me emociona que las 4 cosas que aprendí de al nofumar te hayan servido de algo…gracías a tí.
Un beso Oli,como la arena seca cae del dorso de tu mano
Es muy bonito lo que has escrito de tus 9 meses sin fumar. Más que bonito es real. Sé lo que se pasa cuando se deja de fumar, por eso te entiendo, pero hace tanto tiempo, que algunas veces pienso que nunca he fumado. He leído que los amigos que mencionas, aún tienen ese sentimiento por fumar, yo no. Me da igual quien esté fumando, hasta mira lo que te digo, ni me molesta, ni no me molesta, hoy por hoy soy indiferente al tabaco. Una cosa tengo muy presente, nunca fumaré, eso sí lo tengo claro. Espero que tú sigas el camino que te marcaste hace nueve meses cuando decidiste quitarte de fumar. No existe la palabra mágica de aliento para ayudarte a seguir tu camino. Pero si existiese te la diría. Solo te diré: ánimo, que la decisión que tomaste, quizás ha sido una de la más importante de tu vida.
Adelante Oli.
Esa es la acitud, ante las adversidades y dificultades, esfuerzo, tesón, y al final, más o menos temprano o tarde, los resultados llegan.
Es un placer para mí haberte encontrado en este «universo bloguero».
Continuamos en 2010, que espero te traiga tus deseos, proyectos, sueños e ilusiones, cumplidos.
Un besazo
A Salto De Mata
Hola Olívia!
Espero que tudo va bien estupidament, yo queria desejar-te un feliz ANO NOVO 2010 com muchas coisas buenas e consigas realizar sueños das quais em 2009 ficaram parados.
Le bilateral está a ser muy díficil, mais no voy desistir, pelo que mantenho a esperança super acesa mesmo que demore bastante… um dia poderei sorrir e ver para trás toda esta luta empírica.
Ahora estoy a leer un libre de Umberto Eco, La Obra Abierta, é fascinante e incrível pois tudo que lá se encontra escrito, já o sabia intimamente no meio das diversas abstracções.
un beso muy grande, de corazon
Sun Melody
doble felicitacion campeona…un beso muy grandote
Nikolaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, que sorpresón guapooooooooooo. Me encantó tu comentario, tus escritos han sido fundamentales para mí y estoy feliz de poder decirtelo. Te mando un beso cargado de cariño para tí y un feliz año nuevo.
Claudia, mi compañera de dia, te felicito y te deseo un feliz año sin malos humos. Gracias
Mariano, muchas gracias por tus palabras, se nota que sos una persona muy sensible y profunda. Somos compañeros de una misma lucha y me alegro mucho tenerte cerca. Feliz año y gracias.
Miguel, no imaginas lo feliz que me hace leerte por aquí siempre, para mí es un lujazo haberte conocido. Me has enseñado mucho. Sos una persona fabulosa. Feliz año
Minha querida Sun, minha cyborg, minha menina robotica, minha par, estou muito feliz de te ler novamente. Vc sempre está guardada no meu coração. Te desejo um ótimo ano novo e espero que consega ganhar a sua luta pelo segundo implante. Beijo enorme :****
Joss guapo, puede ser que hubiera conseguido dejar de fumar sin tí pero de seguro que no hubiera sido lo mismo. Me siento muy feliz al recibir tus felicitaciones, te admiro mucho. besos grandotes y feliz año. Gracias
Oli, bueno perdona que no pasara por aquí para felicitarte, lo he hecho de varios modos, he asistido a tu parto y sabes que estoy emocionada y feliz de que nos haya renacido una nueva Olinda, feliz, sanita, libre de humos y como siempre ¡¡¡ESPECIAL¡¡¡.
Sigue así, con ese puro convencimiento que ahora tienes, todavía habrá algún momento difícil, pero no imposible de superar como ya has superado otros y hemos superado otros. Tu has querido abandonar al pucho, ahora eres tú quien manda en tu vida y no una sustancia.
Bienvenida a tu nueva vida amiga TKM.
Nieves querida, no me pidas nunca perdón. Como bien dices me has felicitado por aquí y por allí, me has felicitado todos los dias. Tú has sido una persona fundamental para ayudarme a dejar de fumar, te lo agradezco de corazón. Te mando un beso grandote. TKM
Felicidades Olivia! y Feliz Año!
Mucho tiempo sin el tiempo y la calma para escribir, no puedo dejar de saludarte y darte mi abrazo por esos nueve mesazos de libertad! Me he encontrado a veces hablando con amigos que aún fuman y se ríen de mí cuando digo que para mí ha sido como atravesar «la barrera del sonido», algo así como entrar en una «dimensión desconocida», the twilight zone 🙂
Tanto me costó entender, tanto nos costó, ya lo sabés…
Y como vos, es la primera vez en mi vida luego de 35 años fumando que puedo decir que hace un año y nueve meses que lo dejé y fue para siempre por puro cansancio!
Qué bien haberte leído por allá en el quito y entonces porque además de compartir sobre el maldito tabaco, pude conocerte y maravillarme con tus cuadros, tu aventura con el implante y tantas cosas buenas que escribís generosamente para compartir…
Ya seguiremos tecleando, como dice el amigo Nikola,
Un abrazo fuerrrrrrrte,
Diane
¡¡¡¡Diane!!!! ¡Que alegrón leerte de nuevo! ¡Estabas perdida, che! Me alegra tanto saber que seguís sin fumar. Para mí tambien fue maravilloso conocerte y sueño con el dia que te conozca personalmente. Gracias por tu divino comentario. No te pierdas 😉 Besotes enoooooooooooormes y feliz año